co sobie kupic

Ja miałem na siłowni Tigny, ale kupiłem sobie Maniac Sport Gear. Maniac Sport Gear jest lepsza ze względu na to, że lepiej ją można dopasować do ciała i więcej ciężaru jest rozłożone w okół pasa i dzięki temu nie odczuwam zmęczenia w lędźwiach. Mam ją od roku i nie jest znacząco zniszczona, a często z niej korzystam na zewnątrz nawet w zimie. [...]

[...] zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Przede wszystkim sugeruję zastanowić się nad tym, czy chcesz rzeczywiście rozbudować domową siłownię. Warto jest zadać sobie pytanie, czy masz na tyle miejsca, funduszów i czy będziesz z niej korzystał całe życie? Jeżeli tak, to polecam zainwestować w lepszej jakości sprzęt, którego [...]

dieta mam białkowa co czyuli dieta i jabczan i to starczy czy kupic sobie cos jeszcze doradzcxie mi bo jestem nowy i trenuje zaledwieod od 4 miechow i za 2 tygdonie koncze 2 cykl na mono i terz chcem włsaniwe jabczan a efektry to mam juz po mono w bicu z 32 cm poszło mi do 39-41 cm wogle urosłem

Jak wyzej. Mowisz ze miales dluga przerwe to po co masz wydawac hajs na stacki. Zrob sobie cykl na Kre-Alkalynie i efekt powinien byc zadowalajacy. p.s - przygotuj sie na cale mnostwo wypowiedzi z seri "KA to tylko mono + soda". Jak dla mnie nawet jezeli to prawda to i tak wole kupic gotowy produkt niz bawic sie w mieszanie. Pozdrawiam.

[...] się hamburgerami lub jeżeli masz możliwość to lekarz sportowy co do nadciśnienia to proponuje Ci kupić ciśnieniomierz lecz nie ten nadgarstowy bo jest niedokładny i mierz sobie ciśnienie codziennie kilka razy i zapisuj odstaw narazie sól ,proponuje Ci również zacząć robić trening aerobowy tylko narazie bez forsowania organizmu zalecam [...]

Pozostaje tylko na oko, to co wycieka to tłuszcz i woda, to słabe mięso na burgery, lepiej samemu kupić udźca sobie zmielić i zrobić

Brakuje Ci białka, ze proch kupić planujesz? pracuję po 10-14h więc nie jestem w stanie zrobić sobie tyle jedzenia żeby mi starczyło od 7 do powiedzmy 21 bo zawsze po pracy jadę na siłownię bo mam 3km od pracy btw. założyłem post nie z tego konta co miałem Zmieniony przez - Shadekor w dniu 2013-11-18 17:32:54

@dekker_fun jesli chodzi o polaczenie tauryna+kofeina to mozesz kupic sobie tabletki musujace "Kruger Activ" albo jakis konkurencyjne. z tego co wiem "pluszsz" robi takie specyfiki:). Jedna tabletka ma 50mg kofeiny,50mg tauryny,20mg l-karnityny. Tuba (20tabletek) kosztuje jakies 5zł, wiec wychodzi znacznie taniej niz energy [...]

chcesz to kupić a nie wiesz co to jest?? może lepiej sobie odpuść

Lepiej uzbierać sobie trochę pieniędzy i kupić białko z prawdziwego zdarzenia Ostrowia WPC "najtańsze" Bo to co podałeś to pic na wodę :D

Moze nie warto wpadac ze skrajnosci w skrajnosc ale nie jestesmy krolikami doswiadczalnymi by kupic 10 opakowan nie wiedzac co jest w srodku robic sobie krzywde w dodatku bez efektow i szyderczy usmiech kolegow pozatym niemale pieniadze zdrowie jedno i z***any cykl przez srodek ktory nie dziala. Hazardzista nie jestem a tym bardziej takie loterie [...]

15 mg ed po posilkach osłonki jezeli chcesz to mozesz zakupic co do odbloku to jest to sprawa indywidualna , mozesz kupic sobie po mietku jakiegos TT

[...] tam znajdziesz aktualne informacje. Na stronie MENiSu znalazlem jeszcze adresy, telefony i emeile do zwiazkow sportu (http://www.menis.gov.pl/sport/sport_mlodziezowy/sport_mlodziezowy.php ) Moze oni Ci pomoga, ale nie jestem pewien. Musialbys sobie po prostu kupic te "klasyfikacje sportowa". Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D

Tak krótko mówiąc kombinuj z dietą na start zapewnij sobie te 2.2-2.5g białka na kg masy ciała i 1,2 grama tłuszczu na kg.mc a z węglami kombinuj. Co do suplementów to skoro rzadko ćwiczysz i masz mały staż to: -kreatyna Ci na razie nie potrzebna. -Amino skoro robisz masę to na starcie też szkoda kasy. -Zainwestuj w białko jak masz braki w diecie [...]

Chyba jednak sie zdecydowałem na diete.Dzisiaj ja sobie ułoze a jak dobrze pujdzie to od poniedziełku bede stosował.Czy 150 g biełka wystarczy na dzien?. Chce kupic Gainera i Biełko ale niewiem czy dokupić jeszcze CARBO co myślicie

ja w końcu kupiłem sobie Olive bo mi Domer doradzał, że jednak lepiej dozbierać troche i kupić Extra Virgin niż syfa za 6 zeta no i najtańsza jaką dostałem w supermarkecie to Championowa za 19 zeta za 0,75L i nie wiem dlaczego ale jak pije to jest troche gorzkawa na początku a następnie pali w ryj jak tabasco... pilem juz olivy rozne i dziwie sie [...]

[...] bakteryjna i przede wszystkim na jej odbudowę trzeba postawić. Jest dużo specyfików - choćby w aptece można kupić takie rzeczy. FODMAP to ostatnia rzecz jaką bym zawracał sobie głowę. Tu po prostu na nowo trzeba przyzwyczaić organizm do trawienia różnych pokarmów. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-09-12 08:27:09 Masz dokładnie coś na [...]

[...] wiec pewnie pil 4 takie szklanki dzinnie... 20g/ed jesli chodzi o przyjmowanie to nie jest jakis wiekszy problem... Ale po co az tyle? Ale kazdy musi sie jednak przekonac na sobie czy "cos" dziala.... 20 tab po 1g = 10zl 30dni x 10zl = 300zl/miesiac Ja bym wolal mete (polska) kupic + enanta(galenika) ten sam koszt a znacznie lepsze [...]

[...] owsianych bg - jumbo, najmniej przetworzone oraz zwykłe - czyli takie jak PROVENA. Co do chleba, osobiście polecam piec swój bo niestety każdy pakowany chleb będzie miał w sobie tej chemii trochę aby mógł leżeć na półce kilka miesięcy. Sama jak skończę zapas planuję zakup maszyny bo i taniej wyjdzie upiec jak kupić. Jeśli masz jakieś pytana to [...]

8 białek jaj, a co robisz z żółtkami jak si marnują to lepiej daj całe 4 jaja, szejka spokojnie mozesz wieczorem zmielić i trzymać w lodówce jak będzie za zimny to sobie podgrzejesz go. Mozesz też młynek do kawy kupić i zmielić owies na pył